Главная » В ожидании малыша

В ожидании малыша



Внимание! 26 августа в студии оздоровительной гимнастики "Здравствуй" пройдет мастер-класс для беременных. Приходите со своими мужчинами. Мы будем общаться в теплой и дружественной обстановке за чашечкой ароматного чая. Адрес: ул. А. Игнатьева, 4 Тел. 8-909-303-73-98, 8-917-066-35-45, 37-12-55. Стоимость 300 р. С пары - 500 р. Продолжительность 1,5 ч.

СМС сообщение инструктору Наталии Ташкиновой от занимающейся Ольги К., недавно легко родившей прекрасного малыша.
"Наташа, мне очень помогли занятия с тобой, во время родов было ощущение как из "Красного шатра", что я не одна. И из нашего занятия, где мы с тобой первые роды проживали, была мощная поддержка. Врач сказала, что если бы все так рожали как я, врачи не нужны были бы. Рада, что муж был рядом.
Спасибо тебе, Наташа!".

Комплексное занятие для беременных.


Специальная гимнастика для беременных:
йогатерапия;
дыхание;
психо-эмоциональная поддержка;
поведение в родах;
дыхание, движение и звук в родах;
помощь партнера в родах;
что можно и нельзя после родов.

Наши занятия основаны на системе Хатха-йоги. Если вы раньше никогда не занимались такой гимнастикой, то сейчас самое время попробовать. Пусть это станет тем подарком, который вы преподнесете себе и будущему Ребенку.
Наши занятия помогут уменьшить подверженность стрессам и сделать вашу внутреннюю «среду обитания» более приятной для малыша. Разминая тело и принимая разнообразные позы, вы естественным образом научитесь расслабляться и доверять врожденной мудрости своего тела, что очень важно для успешного течения родов. Ещё очень важно научиться правильно расслабляться. Легкие будущей мамы работают эффективнее, поэтому дыхательные практики помогут прислушаться к своему телу и легче перенести родовые схватки. Сознание будущей мамы из сферы активности ума будет чаще перемещаться в глубинную сферу внутренней тишины. Наши практики помогут понять своё тело, свои потребностям и потребности вашего малыша. Вы сможете больше доверять себе и станете более уравновешенными в жизни, что, безусловно, пригодится в процессе рождения ребенка.



Главная » В ожидании малыша